准备跳槽却发现不少用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”，让人不得不重新规划职业发展；随着年龄增长，身体机能和学习能力下降不可避免，不少35岁左右的人倍感压力……身处竞争激烈、节奏快的职场，有这样“35岁危机”的人不在少数。如何走好职场下半程？迫切需要“35岁”群体在焦虑中求解。

　　优胜劣汰向来是职场常态。35岁群体之所以产生职场焦虑，一个重要原因在于市场实际用工需求与劳动者能力相对不足的矛盾。一边是知识、技能以及生产条件更新换代转型升级速度加快，另一边是学习能力不断下降，带来的本领恐慌和焦虑不难理解。现实中，不少人通过充电学习提升专业技能，突破职业发展瓶颈；一些用人单位也在激励和培训上下功夫，帮助纾解职场焦虑。事实证明，发挥好自身优势、推动终身学习、营造良好职场环境，对于破解“35岁危机”大有裨益。

　　您是否也有过类似的职场经历和感受？突破职场“35岁危机”、走好职场下半场，您有哪些好的做法和建议？从政府和社会角度来看，如何构建更为良好的职场生态，引导终身学习理念落地？本期大家谈我们诚邀广大读者朋友畅所欲言，谈谈自身经历，说说真知灼见，聊聊方式方法。文章夹叙夹议，有感而发即可。

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