很快又将迎来一年一度“迎新季”。有一些新生一时不适应新环境，可能会出现情绪异常和行为异常，还可能出现生理功能障碍，如睡眠不好、食欲不振、头痛、腹部不适、胸闷、心慌等。江门市第三人民医院精神三科主治医师李康旺表示，一旦出现这类问题，要警惕新生是否患有适应障碍。如果有，建议及时到专科医院就诊。

　　案例：高中生不适应寄宿生活，出现厌学倾向

　　小磊（化名）是家里的独生子，上了高中要寄宿，离开父母独自生活，这让他十分不习惯。除了环境的变化外，他发现高中的学习难度增大，不像初中那样容易上手，而且与同学之间的关系一般般，融不进集体里。种种的变化，让小磊产生了苦恼、烦躁的心理，还出现失眠、上课头晕脑胀等症状，学习成绩明显下降。他经常打电话向家长诉苦，甚至说自己不想上高中了。

　　看到孩子如此消极，家长很担心，于是带孩子到江门市第三人民医院就诊。接诊的李康旺主治医师了解到孩子的情况后，诊断其患有适应障碍。经过2个多月的心理治疗，小磊慢慢才适应高中生活。

　　李康旺表示，适应障碍是由于明显的生活改变、环境变化或发生应激性事件时所产生的短期和轻度的烦恼和抑郁的情绪障碍，严重的还会出现适应不良行为，譬如说，有些人上大学、上寄宿学校、入伍军人、移民、退休等，突然间改变了生活环境，从而导致行为发生了一定变化，出现适应不良行为、生理功能障碍，同时患有社会功能受损的情况。他接诊过一些患者，上了大学之后无法适应，整天哭，认为自己与周围格格不入，每天都想回家，打电话叫家人来陪伴，这就是很明显的适应障碍症状。

　　针对小磊的情况，李康旺首先找到导致其适应障碍的原因，然后分析考虑解决的可行方法。李康旺分析道，这个学生在一定程度上出现了厌学倾向。要对他进行心理治疗，就要让他找到自己的兴趣，融入团体，树立一个比较实在的大学目标。李康旺建议家人多与他沟通，鼓励他，调整他的心态，让他慢慢适应。在进行了多次心理治疗后，这个高中生的病情得到治愈，现在已经考上了他心仪的大学。

　　建议：多结交朋友，多培养兴趣爱好

　　“焦虑、抑郁、烦恼、不知所措、胆小、不安、生活不规律、社交退缩、失眠……这些都是适应障碍的临床表现。”李康旺如是说，患者起病通常在应激性事件或生活改变发生后1个月之内，除长期的抑郁性反应外，在应激源和困难处境消除后，症状持续时间一般不超过6个月。

　　李康旺表示，一般来说，适应障碍的病情较轻，及早治疗会得到非常好的疗效，但若不及时治疗，会导致病情加重，因此，当发现周边的人出现以上表现时，可带其到专科医院就诊。适应障碍的治疗方法包括：第一，消除应激源；第二，进行心理治疗；第三，必要时需要使用抗抑郁、抗焦虑药物治疗。当应激源消失后，而患者情绪异常仍无明显好转，则需要进行心理治疗。心理治疗除与患者交谈外，更应帮助他们解决应激性问题。对青少年的行为问题，除个别指导外，还要进行家庭治疗，给予鼓励。

　　李康旺提醒，还有不到一个月就要开学了，学生要预防适应障碍，建议要增加支撑点，得到更多的社会支持，如可以多结交朋友，培养广泛的兴趣爱好，融入集体生活，让潜在患者对环境的改变有更高的容忍度，转变严重不良适应性障碍行为。（记者 李银 张亚玲）