快入夏了，空气都是闷热的，如何消暑，从古自今人们都有很多良方，但我个人还是最推崇靠自己：心静自然凉。人一旦心静了，就内心温热，心情舒展。

　　“天嗔吾面白，晒作铁色深。天能黑我面，岂能黑我心。我心有冰雪，不受暑气侵。推去北窗枕，思鼓南风琴。”这是南宋诗人戴复古《大热五首》的其中一首，诗句平实易懂，朗朗上口，一句“晒作铁色深。”，形象传神地描写出了夏季的烈日的毒辣。天气炎热，烈日暴晒，天热难免心烦意燥，诗人却认为自己心有冰雪，太阳能把皮肤晒黑，岂能把“心”晒黑？只要心里有“冰雪”，自然不受暑气侵害，这种坦然处之的态度，难道不是心静自然凉的诠释？

　　我儿时听过一个故事，至今记得。有人问隐士，你过隐居生活是为了什么？隐士指着他刚打水的井问大家看到了什么？大家说什么也没看到。过了一会，又让大家看井水，大家说看到了自己。

　　隐士是告诉大家：刚打完水的井，水被扰动了，所以什么也看不见；水平静后，就可以看到你们自己。隐居的奥秘不就在此吗？

　　花花世界，世间纷纷扰扰，难得有一心静。人一旦内心平静下来了，就会发现可以见天见地，见山见水见自己。

　　心静自然凉，尤其是在炎热夏日，一份心静，更能伴你过一夏清凉，静下来，享受慢时光，认清自己与万事万物。