为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，进一步丰富校园文化生活，提升学生心理健康水平，近日，山东省淄博第十中学成功举办“心向阳光·共筑成长—我的情绪故事与成长力量”主题心理健康主题征文比赛。

　　本次活动由山东省淄博市第十中学心灵驿站主办，政教处、团委协办，面向全校初一至高三学生展开。活动旨在通过文字的力量，引导学生关注自我情绪、探索成长困惑、传递心理正能量，帮助他们在成长道路上构建坚韧的心灵，营造温暖、和谐的校园心理氛围。

　　以文载情，书写心灵成长故事

　　活动期间，同学们围绕不同学段的心理发展特点，用心书写自己的情绪故事与成长感悟。

　　初中组的同学们聚焦“情绪管理小妙招”如考试焦虑、同伴矛盾、亲子沟通，分享了“我的一次勇敢求助”和“发现自己的闪光点”等真实经历；高中组的同学们则围绕“压力下的成长”，讲述面对学业竞争、未来迷茫与身份认同时的心路历程，记录了“与‘不完美’和解的故事”以及“给曾经焦虑的自己写封信”等深刻体会。

　　一篇篇饱含真情的文字展现了同学们在面对挑战时的勇气与智慧，也记录了他们在自我探索与调节中的成长与蜕变。有同学在文中写道：“回顾过往，过去的困难险阻不仅仅是人生中的挫折，更是成长进步的阶梯，是一生的财富。我愿意在一次次挑战自我中努力成长，愿意在一次次挫折后勇敢爬起，继续前行。”这些真挚的文字，不仅传递了积极向上的心理能量，也让更多同学从中感受到共鸣与力量。

　　以赛促思，激发心理共鸣与成长力量

　　活动自启动以来，得到了各年级学生的积极响应。

　　各班经过选拔，推荐了三篇优秀作品。所有稿件均为学生手写，字里行间凝聚着他们对生活的思考与感悟。心灵驿站共收到近百篇高质量参赛作品，充分展现了十中学子丰富的内心世界和良好的心理素养。

　　以爱护航，助力学生健康成长

　　本次征文比赛不仅是一次文字的较量，更是一场心灵的对话。通过书写与分享，同学们学会了用积极视角看待成长中的挑战，提升了自我认知与情绪管理能力；同时活动也促进了学生间的心理共鸣与经验共享，有效减少了“心理污名化”现象，营造了“求助是勇气，倾诉是智慧”的校园氛围。

　　心理健康是学生成长成才的重要基石。山东省淄博市第十中学始终高度重视学生心理健康教育工作，积极探索多元化教育形式，努力构建“全员、全程、全方位”的心理健康教育体系。此次征文比赛的举办不仅丰富了校园文化生活，也为学生提供了一个表达自我、释放压力、获得支持的温暖平台。

　　下一步，山东省淄博市第十中学将继续以高度的责任感和使命感，紧密结合学生心理健康现状与发展趋势，进一步加强和改进新时代学生心理健康工作，为培养人格健全、心理健康的新时代青少年贡献力量。

　　心向阳光，无畏成长；以文载道，共筑心墙。愿每一位十中学子都能在成长的道路上，勇敢拥抱自己，积极面对未来，让心灵在阳光下绽放出最绚烂的光芒。（记者 陈珊珊 通讯员 孙奉怡）