今天,我体验了一场超棒的游泳之旅,同行的还有我超厉害的学姐。
下午,我怀着兴奋又有点小紧张的心情来到游泳馆。刚进门,就看到学姐已经在泳池边做热身了。她穿着简洁的泳衣,身材高挑又匀称,一头长发随意地束在脑后,在阳光的映照下,浑身散发着一种自信又迷人的气息。
我赶紧走过去,学姐看到我,笑着招呼我:“来啦,先和我一起活动活动,不然待会儿容易抽筋。” 我们一起活动手腕、脚腕,拉伸腿部和腰部。学姐一边做一边耐心地给我讲解每个动作的要点和作用,还时不时提醒我动作要规范。
热身结束后,我们跳入泳池。学姐的游泳姿势特别标准,她像一条灵活的鱼儿,在水中轻盈地穿梭。她的手臂划水有力而协调,双腿蹬水富有节奏,溅起的水花在阳光下闪烁着晶莹的光芒。我在后面努力地跟着,可没游几下就开始气喘吁吁,动作也变得慌乱起来。
学姐很快发现了我的状况,她游到我身边,温柔地说:“别着急,游泳要掌握好呼吸的节奏。来,跟着我,吸气,呼气……” 她带着我放慢速度,一步一步地调整呼吸和动作。在学姐的指导下,我渐渐找到了感觉,游得也越来越顺畅。
游了一会儿,学姐提议玩个小游戏。我们比赛憋气,看谁在水下坚持的时间长。我深吸一口气,一头扎进水里。时间一秒一秒地过去,我的胸口开始发闷,感觉快要坚持不住了。当我浮出水面时,发现学姐还在水下,她的身体像一尊优美的雕塑,静静地悬浮着。过了好一会儿,学姐才缓缓地露出水面,她笑着说:“怎么样,我厉害吧!” 我向她竖起了大拇指,心里既佩服又有点小羡慕。
之后,我们还玩了水下寻宝的游戏。学姐把一些小物件藏在泳池的角落里,让我去寻找。我像个小侦探一样,在水里仔细地搜索着。每找到一个物件,我都会兴奋地向学姐展示,学姐也会给我一个大大的赞。
不知不觉,天色渐晚,我们依依不舍地离开了游泳馆。今天和学姐一起游泳,我不仅提高了游泳技能,还收获了满满的快乐和温暖。学姐就像我的引路人,在游泳的过程中给我帮助和鼓励。我期待着下一次还能和学姐一起游泳,再度过一段美好的时光。




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