一个女人如果内心拥有强大的力量，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归；一个人能使自己成为自己，比什么都重要。无需被定义和标签。

　　在人生的任何阶段，你都可以坚定地走你想走的路，成为你想成为的人。忠于自己，便能拥有独特的美感和力量。女性力量，是能够对自己有清楚的认知，对待他人的态度不卑不亢，能够坚定清晰地展述自身的观点，不会因为自己是女性而认为别人理所当然地就该谦让。同时，想要达成的目标也都能靠自己的努力一点一点去接近去达到。对于女性来说，如果我们想要保持长久的魅力，我们最需要学会做真实的自己。

　　真实的自我才是魅力的源泉，当你敢于做自己的时候，你才容易绽放自己，你也会是最好的自己。任何时候不轻易否定自己，放弃自己，要有自己的工作，多去结交有趣的朋友，去交流，去健身，去找到自己的兴趣去热爱。

　　我们不需要完美，我们只需要勇敢，愿每一位女性都能活出自己，精彩绽放。爱他人是容易的，然而爱自己，如其所是的自己，就如同怀抱着一块红彤彤滚烫的铁，它烙在你身上，疼痛无比。杨绛老师曾说过：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。”浅浅喜，静静爱。深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事情都重要。当然如果女性精神贫瘠的话，就会把皮囊当作唯一的底牌。

　　女人一定要多读书，真正的成长在于持续的学习当中，这意味着要学会审视内在，发现个体的独特魅力和潜力，尽管我们的外表可能并不引人注目，但我们的灵魂却可以闪耀光芒，女人越活出自己，就会越有自信，学会面对挫折与失败，没有人永远可以给你遮风挡雨，培养自己独立的人格，自己的生活自己做主，理想中的女性就是活出自己，无论完美与否。

　　女人一定要健身，健康的身体往往会给我们无形当中带来很大的自信，同时也要充实内心，让内心和身体一样有力量，同时也要多读书，去思考事物的本质，作为女性我们不仅要有外在的优雅和美丽，更要有内在的思考和智慧。最温柔的花浪，也是坚韧的磐石，是灵动的蝴蝶，更是翱翔的雄鹰。永远不要把希望寄托在别人身上，如果是那样那么只能选择讨好和等待，只有把希望寄托在自己身上，才能自由的奔跑。如果一个女人的精神贫瘠，那么只会渴望被认可，无论她拥有什么样的能力和资源都很难救她于现实的困境。

　　做喜欢的事情，去想去的地方，选择喜欢的人，大胆追求自己的理想生活，不为金钱低头，更不要去委屈自己，我觉得女人要做独立生长的树不是攀附的藤，要沐浴在阳光下就要扎根至深至黑暗之处，只有将根牢牢扎在最深最黑暗的土壤中才能吸收天地精华，来日才能长的枝繁叶茂。不要因为自己是女性就为自己画地为牢，人生不要给自己设限，不要等到明日，也不要等到想好才去做，想做就在当下去做，在做的过程中慢慢的完善，慢慢的变好。

　　在美丽的外表也有变老的一天，在灵魂有趣、大脑有智慧、内心有力量面前好看的皮囊实在是不值得一提，内心有力量灵魂才会有香气，人生最黑暗的时刻能陪伴自己的永远都是自己，无论在什么时候都不要失去自己，这个世界上没有一个人值得让你失去你自己，在你失去自己的那一刻起就失去了整个世界，如果可以请爱自己，给自己一些时间，允许自己做自己，不要对自己太苛刻，每个人的生命生来都有意义，不要因为她人开花结果就逼自己也要变成一朵花，难道女人生来就是作为鲜花来装扮这个世界的吗？我们为什么不能是一颗树，扎根土壤沐浴阳光枝繁叶茂，人生不应该被定义，女性力量也一样，难道我们健身就是为了所谓的好身材来取悦比人的眼光吗？我们追求的是极限运动中自己的极限力量，在突破自己极限的那一刻就已经成功了，人最难战胜的是自己，健身不就是突破极限重量战胜自己吗？这就是女性的力量之美。

　　愿所有女性都能勇敢无畏，若骄阳追繁星，我们要时刻保持对生活的期待和遐想，敢于做梦，更敢于付诸行动！